La grossesse est une période de bouleversements pour le corps de la femme. La question de la pratique sportive pendant cette période suscite de nombreuses interrogations. Les futures mamans sont souvent confrontées à un dilemme: faut-il faire du sport pendant la grossesse ? Quels sont les risques et les bénéfices ? Quels sont les sports […]
Yoga prénatal : avantages et postures recommandées
Le yoga prénatal est une pratique douce et salutaire qui offre de multiples bénéfices pour les femmes enceintes. S’adapter aux transformations du corps, renforcer le lien avec le bébé, préparer l’accouchement : le yoga prénatal est bien plus qu’une simple pratique physique. Dans cet article, nous allons explorer ses bienfaits et découvrir quelques postures recommandées. […]
Les astuces pour une baby shower inoubliable
Préparer l’arrivée d’un bébé est un moment excitant et riche en émotions. Parmi les différentes étapes de cette période, organiser une baby shower peut être l’un des meilleurs moments. Cet événement offre aux futures mamans une occasion de célébrer la prochaine naissance avec leurs proches. Pour vous aider à organiser la fête la plus mémorable, […]
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